Elo, Ilo, Olo 60+ liikuntatapahtuma Kuopio-hallissa 19.9.2023
Ikäihmisille suunnattu liikunnallinen tapahtuma järjestetään Kuopio-hallissa 19.9.2023 klo 10–14. Paikalla on useita eri järjestöjä, yhdistyksiä ja seuroja esittelemässä toimintaansa sekä paljon liikuntapainotteista ohjelmaa. Tapahtuma on kaikille avoin ja maksuton ja sen toteutettavat Kuopion kaupunki yhdessä Tanhuvaraan urheiluopiston kanssa.
Tapahtuma tarjoaa monipuolisen ohjelman, joka innostaa liikkumaan ja pitämään huolta terveydestä. Ohjelmaan kuuluu mm.
- Näytetunteja, joita pitävät mm. Nilsiän senioritanssijat, Kuopion senioritanssijat sekä Tanhuvaaran urheiluopiston opiskelijat
- Tietoisku Ikääntyvän voima- ja tasapainharjoittelusta
- Eri toimintapisteillä tapahtuvaa ohjelmaa, mm. kuntosalilaitteisiin tutustumista ohjatusti, Inbody-kehonkoostumus- sekä puristusvoiman mittausta
- Erilaisiin peleihin (mm. Boccia, sisä-curling) tutustumista Tanhuvaaran opiskelijoiden ohjaamina
- Yhdistysten ja järjestöjen toimintapisteillä esittelyjä ja toimintaa koko päivän
- Pihalla soppatykki, josta hernekeittoa tarjolla ilmaiseksi
Sokerina pohjalla klo 13.00 ex-keihäänheittäjä, nykyinen mestarillinen metsänhoitaja Antti Ruuskanen kertoo tietoiskun omaisesti liikunnan merkityksestä ikääntyville. Tietoiskun ja haastatteluosuuden jälkeen yleisöllä on mahdollisuus esittää kysymyksiä Ruuskaselle.
Tilaisuuden musiikkiosuudesta vastaa hanuristi Anssi K. Laitinen ja juontajana toimii Tiina Naumanen.
Tervetuloa mukaan virkistävään päivään täynnä liikettä ja iloa!
Lisätietoja tapahtumasta: www.kuopio.fi/vapaa-aika-ja-hyvinvointi/liikkuva-kuopio/kesan-2023-liikunta/
